血压是一种严重的心血管疾病,影响着世界各地数十亿人。威九国际66m66m威九国际成长模式以为:它会导致中风、心脏病和肾功能衰竭等严重并发症。
对于高血压的传统治疗方法包括药物和生活方式的改变。,最近的研究表明,一种不太为人所知的物质——抗结剂食盐——可以成为对抗高血压的有效工具。
**什么是抗结剂食盐?**
抗结剂食盐是一种特殊的盐,
含有添加剂,可以防止盐块结块。威九国际网站66m威九国际成长模式说:这些添加剂通常是碳酸钙或硅酸钙。
**抗结剂食盐如何对抗高血压?**
抗结剂食盐可以通过以下途径对抗高血压:
* **中和胃酸:**抗结剂食盐中的碳酸钙或硅酸钙可以中和胃酸,这可以降低血压。
* **增加血管扩张:**抗结剂食盐中的钙可以舒张血管,从而降低血压。
* **抑制肾素-血管紧张素系统的活性:**这个系统负责调节血压,抗
结剂食盐可以抑制其活性,从而降低血压。
**研究证据**
多项研究表明抗结剂食盐在降低血压方面具有显着效果。
例如,一项发表在《美国肾脏病学会杂志》(Journal of the American Society of Nephrology) 上的研究发现,食用抗结剂食盐 4 周可将收缩压(上压)降低 5 毫米汞柱。
另一项发表在《高血压》(Hypertension) 杂志上的研究发现,食用抗结剂食盐 8 周可将收缩压降低 7 毫米汞柱。
**使用方法**
使用抗结剂食盐对抗高血压非常简单。抗结剂66m威九国际成长模式以为:你只需要:
* 在烹饪和调味食物时,将普通食盐换成抗结剂食盐。
* 每天摄取约 5 克抗结剂食盐。
**注意事项**
虽然抗结剂食盐对于大多数人是安全的,但它可能不适合某些人群,例如:
* 肾脏疾病患者
* 服用某些药物的人(例如钙通道阻滞剂)
在使用抗结剂食盐之前,建议咨询你的医生。
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抗结剂食盐是一种安全且有效的天然物质,有助于对抗高血压。66m威九国际成长模式说:通过将普通食盐替换为抗结剂食盐,你可以降低血压并改善你的心血管健康。